ಟೂಲ್‌ಗಳು
ಭಾರತೀಯ ಕಟ್-ಆಫ್‌ಗಳ ಆಧಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು; ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಮೂಲಗಳನ್ನೂ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ; ನೀವು ಟೈಪ್ ಮಾಡಿದ್ದು ಎಲ್ಲೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಿದ್ಧ
BMI ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಭಾರತೀಯ ಕಟ್-ಆಫ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ BMI, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ-ಎತ್ತರ ಅನುಪಾತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು.
ತೆರೆಯಿರಿ →ಸಿದ್ಧಚಟುವಟಿಕೆ ಪರಿಶೀಲನೆ
ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಚಟುವಟಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಇರುವ ಭಾರತೀಯ (ICMR-NIN) ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುರಿ ಮುಟ್ಟುತ್ತದೆಯೇ? 15 ವರ್ಷದಿಂದ IPAQ ಸ್ಕೋರ್ ಕೂಡ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ತೆರೆಯಿರಿ →ಸಿದ್ಧಇಂಡಿಯನ್ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ ರಿಸ್ಕ್ ಸ್ಕೋರ್ (IDRS)
ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್‌ನ ಅಪಾಯ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ನಾಲ್ಕು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ತೆರೆಯಿರಿ →ಸಿದ್ಧSTOP-Bang
ಅಬ್‌ಸ್ಟ್ರಕ್ಟಿವ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಆಪ್ನಿಯಾದ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವ ಎಂಟು ಹೌದು/ಇಲ್ಲ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ತೆರೆಯಿರಿ →ಡಾಕ್ಟರ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೇನರ್‌ಗಳು ಡಾಕ್ಟರ್‌ಗಳಿಗೆ · ಟೂಲ್‌ಗಳು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ).