BP আৰু ব্লাড চুগাৰ ট্ৰেকাৰ
নিজৰ বা পৰিয়ালৰ কোনো প্ৰাপ্তবয়স্কৰ প্ৰতিটো ব্লাড প্ৰেছাৰ আৰু ব্লাড চুগাৰৰ ৰিডিং লিখি ৰাখক, আৰু সময়ৰ লগে লগে কেনে হৈছে চাওক। ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ'লে এটা লিংক দিয়ক — তাত সদায় শেহতীয়া ৰিডিং দেখা যায়।
লোড হৈ আছে…
কেনেকৈ কাম কৰে
- ব্লাড প্ৰেছাৰ: ওপৰৰ (ছিষ্টোলিক) আৰু তলৰ (ডায়াষ্টোলিক) সংখ্যা দুটা লিখক, আৰু ক'ত জুখিছিল — ডাক্তৰৰ ক্লিনিকত নে ঘৰত বা কামৰ ঠাইত — সেয়াও দিয়ক। একেবাৰতে তিনিটালৈকে ৰিডিং ল'লে সেইবোৰৰ গড় উলিওৱা হয়।
- ব্লাড চুগাৰ: খালী পেটত (FBS), খোৱাৰ 2 ঘণ্টা পিছত (PPBS), যিকোনো সময়ত (RBS), বা HbA1c; লগতে লেবত পৰীক্ষা কৰোৱা নে গ্লুক'মিটাৰেৰে জোখা, সেয়াও দিয়ক।
- ওজন (ইচ্ছা হ'লে): উচ্চতাৰ লগত মিলাই, সময়ৰ লগে লগে আপোনাৰ BMI কেনে হৈছে দেখুৱায়।
- প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে (18 বছৰ বা তাতকৈ বেছি)। পৰিয়ালৰ প্ৰাপ্তবয়স্ক সদস্যসকলৰ ৰিডিংও ৰাখিব পাৰে — তেওঁলোকৰ সন্মতি লৈহে।
- ৰিডিং খুব বেছি বা খুব কম হ'লে স্ক্ৰীনত এটা চমু টোকা ওলায়, কি কৰিব লাগে তাৰ সৈতে। কাকো একো পঠোৱা নহয়।
- ডাক্তৰৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক: এটা লিংক (আৰু QR ক'ড), যিটো খুলিলেই প্ৰতিবাৰ শেহতীয়া ৰিডিংবোৰ দেখা যায়। তাত কি থাকিব আৰু লিংকটো কিমান দিন চলিব, সেয়া আপুনিয়েই ঠিক কৰে, আৰু যিকোনো সময়তে বন্ধও কৰিব পাৰে।
লিংক শ্বেয়াৰ নকৰালৈকে আপোনাৰ ৰিডিং কেৱল আপুনিহে দেখে। ৰিডিংবোৰ, বা গোটেই একাউণ্টটোৱেই, যিকোনো সময়তে মচিব পাৰে। কি ৰখা হয় · দায়বৰ্জন