সহজ গাইড
খোৱা-বোৱা, লৰচৰ, টোপনি আৰু ওজনৰ ওপৰত সহজ ভাষাৰ গাইড — ভাৰতীয় উদাহৰণেৰে, হুজুগৰ কথা নাই।
মই ডা. হৰ্ষ মহেশ্বৰী, এজন চিকিৎসক আৰু জনস্বাস্থ্য গৱেষক। মেদবহুলতাৰ গৱেষণাৰ পৰা মই এনে গাইড, টুল আৰু কিতাপ বনাওঁ, যিবোৰ পৰিয়াল আৰু ডাক্তৰে কামত লগাব পাৰে।
এখন ছবি, য'ত কেইজনমান উদাহৰণৰ মানুহৰ হিচাপ এজনৰ পিছত এজনকৈ দেখুওৱা হৈছে। নিজৰ সংখ্যা দিবলৈ যিকোনো ঘৰত টিপক। ই কেৱল স্ক্ৰীনিঙৰ বাবে। দায়বৰ্জন
খোৱা-বোৱা, লৰচৰ, টোপনি আৰু ওজনৰ ওপৰত সহজ ভাষাৰ গাইড — ভাৰতীয় উদাহৰণেৰে, হুজুগৰ কথা নাই।
ভাৰতীয়ৰ শৰীৰৰ লগত খাপ খোৱা সংখ্যাৰে চলা কেলকুলেটৰ আৰু ঝুঁকিৰ স্ক'ৰ।
স্বাস্থ্য, প্ৰমাণ আৰু আমাৰ চিন্তাৰ ধৰণৰ ওপৰত টোকা আৰু চিন্তা-ভাৱনা।
সকলো পোষ্টপ্ৰভাৱৰ মাত্ৰাসহ প্ৰমাণৰ সাৰাংশ, হৃদযন্ত্ৰ আৰু হাঁওফাঁওৰ শব্দৰ দৰে ক্লিনিকেল দক্ষতাৰ ট্ৰেইনাৰ, আৰু পৰিসংখ্যা আৰু গৱেষণা পদ্ধতিৰ কিতাপ।
ডাক্তৰৰ বাবে অংশলৈ যাওকহোম স্ক্ৰীনৰ পৰা এটা টিপতে খোলে, ইণ্টাৰনেট নাথাকিলেও চলে, আৰু নিজে নিজে আপডেট হয়।
iPhone আৰু iPad ত (Apple এ ৱেবছাইটৰ পৰা এপ ল'বলৈ এইটো উপায়হে দিছে):
এতিয়াও Add to Home Screen দেখা পোৱা নাই নেকি? হয়তো পেজটো আন কোনো এপৰ ভিতৰতে খোল খাইছে, যেনে WhatsApp, Gmail বা Instagram। প্ৰথমে ইয়াক Safari ত খোলক (কম্পাছৰ চিন থকা বুটামটো টিপি, বা সেই এপৰ মেনুত Open in Safari বাছি), তাৰ পিছত আকৌ চেষ্টা কৰক।
Safari ত File মেনু খোলক আৰু Add to Dock বাছক।
মেনু ⋮ টিপক, তাৰ পিছত Install (বা Add to Home screen)।
Opera ত এপ ইনষ্টল কৰিব লাগে তাৰ নিজৰ মেনুৰ পৰা: ঠিকনা বাৰৰ কাষৰ ⋮ টিপক, তাৰ পিছত Add to… আৰু Home screen।
কম্পিউটাৰৰ Firefox ত এপ ইনষ্টল কৰিব নোৱাৰি। ইনষ্টল কৰিবলৈ ছাইটটো Chrome বা Edge ত খোলক, নহ'লে বুকমাৰ্ক কৰি থওক: একেদৰেই চলে।
ব্ৰাউজাৰৰ মেনু (⋮ বা …) খুলি Install app বা Add to Home screen বাছক। সেয়া দেখা নাপালে, হয়তো এপটো আগতেই ইনষ্টল হৈ আছে: আপোনাৰ এপবোৰৰ মাজত DrHM বিচাৰি চাওক।
RSS ত ফলো কৰক, নহ'লে contact@drharshmaheshwari.com লৈ লিখক — নিউজলেটাৰ আৰম্ভ হ'লে মই আপোনাৰ নাম তালিকাত যোগ কৰি দিম।