BP और ब्लड शुगर ट्रैकर
अपनी या परिवार के किसी वयस्क की हर ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर रीडिंग लिखते जाएँ, और देखें कि समय के साथ वे कैसे बदल रही हैं। डॉक्टर के पास जाएँ, तो उन्हें एक लिंक दें, जिसमें हमेशा सबसे नई रीडिंग दिखती हैं।
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यह कैसे काम करता है
- ब्लड प्रेशर: ऊपर वाला (सिस्टोलिक) और नीचे वाला (डायस्टोलिक) नंबर भरें, और यह भी कि BP डॉक्टर के क्लिनिक में नापा गया था या घर या काम की जगह पर। एक बार बैठकर ली गई ज़्यादा से ज़्यादा तीन रीडिंग का औसत निकाला जाता है।
- ब्लड शुगर: फ़ास्टिंग (FBS), खाने के 2 घंटे बाद (PPBS), रैंडम (RBS) या HbA1c, और यह भी कि जाँच लैब में हुई थी या ग्लूकोमीटर से।
- वज़न (ज़रूरी नहीं): लंबाई के साथ मिलाकर यह दिखाता है कि समय के साथ आपका BMI कैसे बदल रहा है।
- वयस्कों (18 साल और उससे ऊपर) के लिए। परिवार के वयस्क सदस्यों की सहमति हो, तो आप उनकी रीडिंग भी रख सकते हैं।
- बहुत ज़्यादा या बहुत कम रीडिंग आने पर आपकी स्क्रीन पर एक छोटा-सा नोट दिखता है कि अब क्या करें। किसी को कुछ नहीं भेजा जाता।
- अपने डॉक्टर से शेयर करें: एक लिंक (और QR कोड), जिसे जब भी खोलें, सबसे नई रीडिंग दिखती हैं। उसमें क्या दिखे और लिंक कितने दिन चले, यह आप तय करते हैं, और आप उसे कभी भी बंद कर सकते हैं।
जब तक आप लिंक शेयर न करें, आपकी रीडिंग सिर्फ़ आप देख सकते हैं। आप उन्हें, या अपना पूरा अकाउंट, कभी भी मिटा सकते हैं। क्या-क्या रखा जाता है · अस्वीकरण