STOP-Bang: سلیپ ایپنیا کا خطرہ
ہاں/نہیں کے آٹھ سوال، جن سے اندازہ ہوتا ہے کہ آبسٹرکٹو سلیپ ایپنیا کا کتنا امکان ہے، یعنی نیند میں بار بار سانس کا رک جانا۔ سارا حساب آپ کی ڈیوائس پر ہوتا ہے؛ آپ کے جواب نہ کہیں بھیجے جاتے ہیں، نہ کہیں محفوظ ہوتے ہیں۔
آٹھوں سوالوں کے جواب دیں۔
8 میں سے 0 سوالوں کے جواب دیے
گاڑی چلاتے وقت نیند آتی ہے؟ ڈاکٹر کو دکھائے بغیر گاڑی نہ چلائیں۔
اپنا اسکور کیسے سمجھیں
| اسکور | درمیانے سے شدید سلیپ ایپنیا کا خطرہ |
|---|---|
| 0 – 2 | کم |
| 3 – 4 | بیچ کا؛ زیادہ، اگر S, T, O, P میں سے 2 یا زیادہ کے جواب ہاں ہیں اور آپ مرد ہیں، آپ کا BMI 35 سے زیادہ ہے، یا آپ کی گردن موٹی ہے |
| 5 – 8 | زیادہ |
اسکور جتنا زیادہ، سلیپ ایپنیا کا امکان اتنا ہی زیادہ۔ جن لوگوں کو سلیپ کلینک بھیجا گیا، ان میں 3 یا اس سے زیادہ کے اسکور نے درمیانے سے شدید سلیپ ایپنیا والے تقریباً 94% لوگوں کو پکڑ لیا۔ مگر سوالنامے سے اس کی تشخیص نہیں ہو سکتی: یہ صرف سلیپ اسٹڈی سے ہوتی ہے۔
یہ کیوں اہم ہے
جس سلیپ ایپنیا کا علاج نہ ہو، اس کا تعلق ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری، ڈائبٹیز، اور دن میں اونگھ کی وجہ سے ہونے والے سڑک حادثوں سے ہے۔ زیادہ وزن، خاص طور پر گردن اور کمر کے آس پاس، اس کی سب سے بڑی وجہوں میں سے ایک ہے، اور وزن کم کرنے سے یہ اکثر بہتر ہو جاتا ہے۔ آپریشن سے پہلے بھی یہ جاننا ضروری ہے: اگر آپ کا اسکور زیادہ ہے تو بے ہوشی کے ڈاکٹر (اینستھیٹسٹ) کو ضرور بتائیں۔
اکثر پوچھے جانے والے سوال
STOP-Bang اسکور کا کیا مطلب ہے؟
ہر ہاں پر 1 پوائنٹ، کل ملا کر 8 میں سے۔ اسکور 0 سے 2 ہو تو درمیانے سے شدید آبسٹرکٹو سلیپ ایپنیا کا خطرہ کم ہے، 3 سے 4 ہو تو بیچ کا (انٹرمیڈیٹ) خطرہ، اور 5 سے 8 ہو تو زیادہ خطرہ۔ 3 یا 4 کا اسکور بھی زیادہ خطرہ مانا جاتا ہے، اگر پہلے چار سوالوں (خراٹے، تھکن، کسی نے سانس رکتے دیکھا، بلڈ پریشر) میں سے کم سے کم دو کا جواب ہاں ہو، اور ساتھ میں آپ مرد ہوں، آپ کا BMI 35 سے زیادہ ہو، یا آپ کی گردن موٹی ہو۔
کیا STOP-Bang سے سلیپ ایپنیا کی تشخیص ہو سکتی ہے؟
نہیں۔ یہ بس جانچ کا ایک سوالنامہ ہے: یہ بتاتا ہے کہ سلیپ ایپنیا کا کتنا امکان ہے۔ یہ بیماری ہے یا نہیں، یہ پکا صرف سلیپ اسٹڈی (پولی سومنوگرافی یا گھر پر نیند کا ٹیسٹ) ہی بتا سکتی ہے۔
کیا کم اسکور اس بات کی گارنٹی ہے کہ مجھے سلیپ ایپنیا نہیں ہے؟
نہیں۔ کم اسکور کا مطلب ہے کہ درمیانے سے شدید سلیپ ایپنیا کا امکان کم ہے، یہ نہیں کہ ہو ہی نہیں سکتا۔ BMI اور گردن کے کٹ آف کینیڈا کے مریضوں پر طے ہوئے تھے، اور سلیپ ایپنیا والے بہت سے ہندوستانیوں کا BMI 35 سے کم ہوتا ہے۔ اگر آپ زور سے خراٹے لیتے ہیں، نیند میں سانس رک جاتی ہے یا دن میں نیند آتی ہے، تو اسکور جو بھی ہو، ڈاکٹر کو ضرور دکھائیں۔
ذرائع4
- Chung F, et al. STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apnea. Anesthesiology 2008;108:812-21.
- Chung F, et al. High STOP-Bang score indicates a high probability of obstructive sleep apnoea. Br J Anaesth 2012;108:768-75.
- Chung F, Abdullah HR, Liao P. STOP-Bang questionnaire: a practical approach to screen for obstructive sleep apnea. Chest 2016;149:631-8.
- Nagappa M, et al. Validation of the STOP-Bang questionnaire as a screening tool for obstructive sleep apnea among different populations: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 2015;10:e0143697.