ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ଡାଇବେଟିସ୍ ରିସ୍କ ସ୍କୋର
ଭାରତୀୟ ସାବାଳକଙ୍କ ପାଇଁ ତିଆରି ଚାରୋଟି ପ୍ରଶ୍ନ, ଯାହାରୁ ଆନ୍ଦାଜ ମିଳେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅଜାଣତରେ ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ଥାଇପାରେ କି ନାହିଁ। ସବୁ ହିସାବ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସରେ ହିଁ ହୁଏ; ଆପଣ ଯାହା ଲେଖନ୍ତି, ତାହା କେଉଁଠିକୁ ଯାଏ ନାହିଁ କି କେଉଁଠି ରହେ ନାହିଁ।
ଚାରୋଟିଯାକ ପ୍ରଶ୍ନର ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ।
| ବୟସ | |
| ଅଣ୍ଟା | |
| ଶାରୀରିକ ସକ୍ରିୟତା | |
| ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିବା ବାପା-ମା’ |
ସ୍କୋର କିପରି ବାହାର କରାଯାଏ?
| ପ୍ରଶ୍ନ | ଉତ୍ତର | ପଏଣ୍ଟ |
|---|---|---|
| ବୟସ | 35 ରୁ କମ୍ | 0 |
| 35 – 49 | 20 | |
| 50 ବା ଅଧିକ | 30 | |
| ଅଣ୍ଟା | ମହିଳା 80 cm ରୁ କମ୍, ପୁରୁଷ 90 cm ରୁ କମ୍ | 0 |
| ମହିଳା 80 – 89 cm, ପୁରୁଷ 90 – 99 cm | 10 | |
| ମହିଳା 90 cm ବା ଅଧିକ, ପୁରୁଷ 100 cm ବା ଅଧିକ | 20 | |
| ଶାରୀରିକ ସକ୍ରିୟତା | ଜୋରଦାର: ନିୟମିତ ଜୋରଦାର ବ୍ୟାୟାମ, ବା ଘରେ କିମ୍ବା କାମରେ କଠିନ (ଶାରୀରିକ) ପରିଶ୍ରମ | 0 |
| ମଧ୍ୟମ: ନିୟମିତ ମଧ୍ୟମ ବ୍ୟାୟାମ, ବା ଘରେ କିମ୍ବା କାମରେ ମଧ୍ୟମ ସକ୍ରିୟତା | 10 | |
| ହାଲୁକା: ନିୟମିତ ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ, ବା ଘରେ କିମ୍ବା କାମରେ ହାଲୁକା ସକ୍ରିୟତା | 20 | |
| କିଛି ନାହିଁ: କୌଣସି ବ୍ୟାୟାମ ନାହିଁ, ଘରେ ଓ କାମରେ ବସି ରହିବା | 30 | |
| ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିବା ବାପା-ମା’ | କେହି ନୁହେଁ | 0 |
| ଜଣେ | 10 | |
| ଦୁହେଁ | 20 |
ମୋଟ 30 ରୁ କମ୍: କମ୍ ଝୁଙ୍କି। 30 ରୁ 50: ମଧ୍ୟମ। 60 ବା ଅଧିକ: ଅଧିକ ଝୁଙ୍କି।
ଏହା କେତେ ଭଲ?
ଯେଉଁ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଏହା ତିଆରି ହୋଇଥିଲା (ଚେନ୍ନାଇର 2,350 ସାବାଳକ), ସେଥିରେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିଲା କିନ୍ତୁ ଧରାପଡ଼ିନଥିଲା, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 72.5% ଙ୍କୁ 60 ବା ଅଧିକ ସ୍କୋର ଚିହ୍ନଟ କରିଥିଲା (ସେନ୍ସିଟିଭିଟି), ଆଉ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ୍ ନଥିଲା, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ 60.1% ଙ୍କ ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବେ ଡାଇବେଟିସ୍ ନାହିଁ ବୋଲି ଜଣାଇଥିଲା (ସ୍ପେସିଫିସିଟି)। 60 ବା ଅଧିକ ସ୍କୋର ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 6 ଜଣରେ 1 ଜଣଙ୍କର ସତରେ ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିଲା; 60 ରୁ କମ୍ ପାଇଥିବାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 100 ରେ 95 ଜଣଙ୍କର ନଥିଲା। ଏହା ଏକ ଶସ୍ତା ପ୍ରଥମ ଚଲୁଣି, ଯାହା କହେ କାହାର ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଦରକାର; ଏହା ନିଜେ କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ନୁହେଁ। ପରେ ମାଙ୍ଗାଲୋର ଓ ଲକ୍ଷ୍ନୌରେ ହୋଇଥିବା ଅଧ୍ୟୟନରେ ବି ଦେଖାଗଲା ଯେ ସେଠାକାର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା କାମ କରେ।
ଆପଣଙ୍କ BMI ଓ ଅଣ୍ଟା-ଉଚ୍ଚତା ଅନୁପାତ ବି ଦେଖିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି କି? BMI ଓ ଅଣ୍ଟା କାଲକୁଲେଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଲୋକେ ପଚାରୁଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ
ଇଣ୍ଡିଆନ୍ ଡାଇବେଟିସ୍ ରିସ୍କ ସ୍କୋର କ’ଣ?
ମାଡ୍ରାସ ଡାଇବେଟିସ୍ ରିସର୍ଚ୍ଚ ଫାଉଣ୍ଡେସନ (ମୋହନ ଓ ସାଥୀମାନେ, 2005) ଚେନ୍ନାଇ ଅର୍ବାନ ରୁରାଲ ଏପିଡେମିଓଲୋଜି ଷ୍ଟଡିରୁ ତିଆରି କରିଥିବା ଚାରି ପ୍ରଶ୍ନର ଏକ ସ୍କୋର। ଏହା ବୟସ, ଅଣ୍ଟା, ଶାରୀରିକ ସକ୍ରିୟତା ଓ ବାପା-ମା’ଙ୍କ ଡାଇବେଟିସ୍ ପାଇଁ ପଏଣ୍ଟ ଯୋଡ଼େ (100 ମଧ୍ୟରୁ), ଯେଉଁ ସାବାଳକଙ୍କର ଟାଇପ୍ 2 ଡାଇବେଟିସ୍ ଥାଇପାରେ କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଖୋଜିବା ପାଇଁ।
IDRS ସ୍କୋର କେତେ ହେଲେ ଅଧିକ?
ସ୍କୋର 60 ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ଝୁଙ୍କି ଅଧିକ, 30 ରୁ 50 ହେଲେ ମଧ୍ୟମ, ଆଉ 30 ରୁ କମ୍ ହେଲେ ଝୁଙ୍କି କମ୍। ମୂଳ ଅଧ୍ୟୟନରେ ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଡାଇବେଟିସ୍ ଥିଲା କିନ୍ତୁ ଧରାପଡ଼ିନଥିଲା, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 10 ଜଣରେ 7 ଜଣଙ୍କୁ 60 ବା ଅଧିକ ସ୍କୋର ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିଥିଲା।
କମ୍ ସ୍କୋର ଆସିଲେ କ’ଣ ମୋର ଡାଇବେଟିସ୍ ନାହିଁ ବୋଲି ବୁଝିବି?
ନା। ସ୍କୋର କେବଳ ଝୁଙ୍କିର ଆନ୍ଦାଜ ଦିଏ; ଯେଉଁମାନଙ୍କର ସତରେ ଡାଇବେଟିସ୍ ଅଛି, ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଏହା ଧରିପାରେ ନାହିଁ। କେବଳ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା (ଖାଲି ପେଟ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, HbA1c ବା ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଟଲେରାନ୍ସ ଟେଷ୍ଟ) ହିଁ ଠିକ୍ କହିପାରେ। ଶୋଷ, ବହୁତ ପରିସ୍ରା ବା ଓଜନ କମିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଥିଲେ, ସ୍କୋର ଯାହା ବି ହେଉ, ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ।
ସ୍କୋରର କେଉଁ ଅଂଶ ମୁଁ ବଦଳାଇପାରିବି?
ଅଣ୍ଟା ଓ ଶାରୀରିକ ସକ୍ରିୟତା: 100 ପଏଣ୍ଟରୁ ଦୁହେଁ ମିଶି 50 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ବୟସ ଓ ପାରିବାରିକ ଇତିହାସ ତ ବଦଳିପାରିବ ନାହିଁ।
ଉତ୍ସ3
- Mohan V, Deepa R, Deepa M, Somannavar S, Datta M. A simplified Indian Diabetes Risk Score for screening for undiagnosed diabetic subjects. J Assoc Physicians India 2005;53:759-63.
- Adhikari P, Pathak R, Kotian S. Validation of the MDRF-Indian Diabetes Risk Score (IDRS) in another south Indian population through the Boloor Diabetes Study. J Assoc Physicians India 2010;58:434-6.
- Khan MM, et al. Validity of Indian Diabetes Risk Score and its association with body mass index and glycosylated hemoglobin for screening of diabetes in and around areas of Lucknow. J Family Med Prim Care 2017;6:366-73.